角質ケアで古い角質を取き美しい肌を手に入れる

体の皮膚には周期的に生まれ変わる働きがあります。水分を含んだ新しい細胞が内側から現れると同時に表面の古い角質が除去されるため、潤いのある肌を維持し続けることができます。

ですが、古い角質をしっかりと除去することができなければ、新しい細胞が表面に出てくることができません。いつまでも肌が生まれ変われずに乾燥した肌になってしまうため、カサついたり、ひどいときにはひび割れてしまうことがあります。

こういった状態にならないためにも全身の角質ケアはとても重要なことで、古くなった角質がいつまでも残ってしまわないように確実に落とす必要があります。

特にひじやひざ、かかとなど、体の中で刺激を受けることの多い部位は自然と角質が分厚くなり、乾燥しやすい状態になってしまいますので、ほかの部位よりも丁寧に角質ケアを行うようにしましょう。

主な角質ケアの方法は入浴中に優しくマッサージしたり、少し長めに入浴して皮膚をやわらかい状態にし、通常よりも角質を落としやすくしておき、スクラブの入ったクリームなどを使って気になる部位をマッサージします。
角質を綺麗に落としたあとは、皮膚の水分を保つために保湿成分の高いクリームやオイルなどを用いてケアし、潤いを逃がさないようにしましょう。